Как уровень шума влияет на здоровье?

Уровень шума (громкие звуки) может оказывать как кратковременное, так и долговременное воздействие на здоровье человека. Степень воздействия зависит от уровня шума (в децибелах, дБ), продолжительности воздействия и частоты контакта с источником шума.

Примеры уровней шума:

– 30-40 дБ – спокойная, тихая обстановка, как правило, не представляет опасности для здоровья;

– 50-60 дБ – при длительном воздействии может снижать концентрацию внимания и вызывать чувство дискомфорта или повышенную раздражительность;

– 70 дБ и выше – при ежедневном длительном воздействии может оказывать неблагоприятное влияние на органы слуха и общее состояние здоровья;

– 85 дБ и выше – длительное воздействие повышает риск постепенного снижения слуха. Такой уровень шума часто встречается на производстве, строительных площадках и во время концертных мероприятий;

– 100–120 дБ – даже кратковременное воздействие может привести к повреждению органов слуха;

– 120 дБ и выше – уровень, близкий к болевому порогу; существует высокий риск немедленного повреждения слухового аппарата.

Возможные последствия воздействия шума:

– снижение слуха и появление шума (звона) в ушах (тиннитус);

– нарушение сна;

– повышение уровня стресса и раздражительности;

– снижение концентрации внимания и ухудшение памяти;

– повышение артериального давления и дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему при длительном воздействии интенсивного шума.

Меры профилактики:

– по возможности избегать длительного воздействия громкого шума;

– использовать беруши или противошумные наушники при работе в условиях повышенного уровня шума;

– после воздействия интенсивного шума обеспечивать органам слуха достаточное время для восстановления.

Источник : https://www.gov.kz/memleket/entities/departament-kkbtu-almaty/press/news/details/1282681?lang=ru