Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — это группа заболеваний, характеризующихся патологиями системы кровообращения, включая сердце, артерии и сосуды.
К наиболее распространённым ССЗ относятся гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, аритмия и другие.
К факторам риска развития ССЗ относятся:
• малоподвижный образ жизни;
• ошибки в питании;
• психоэмоциональный стресс;
• избыточная масса тела;
• вредные привычки.
Симптомы ССЗ различны и зависят от характера заболевания. Однако чаще всего они проявляются следующим образом:
• боль в грудной клетке, в области сердца, за грудиной, с иррадиацией в лопатку или левую руку;
• одышка;
• отёки ног к вечеру;
• головокружение;
• ощущение сердцебиения.
Профилактика ССЗ делится на первичную и вторичную. Первичная профилактика направлена на предупреждение развития заболеваний, вторичная — на предотвращение осложнений и прогрессирования уже имеющейся патологии.
Первичная профилактика во многом зависит от самого пациента и его образа жизни: обеспечение сбалансированного питания, отказ от вредных привычек, поддержание достаточной физической активности.
В рамках вторичной профилактики необходимо:
• поддерживать нормальный уровень артериального давления;
• придерживаться здорового образа жизни;
• контролировать уровень глюкозы в крови и нормализовать концентрацию гормонов щитовидной железы.
Источник : https://www.gov.kz/memleket/entities/departament-kkbtu-mangistau/press/news/details/1153917?lang=kk
Добавить комментарий Отменить ответ