Уважаемые жители и гости нашей области!
Сезон простуд — не повод для тревог, но и не время для беспечности. Каждый год с похоладанием к нам возвращаются ОРВИ и грипп – и это не просто лёгкое недомогание. Это высокая температура, осложнения и потеря активности на дни, а иногда и недели.
И сейчас особенно важно позаботьться о своем здоровье и здоровье своих близких.
Вирусы передаются очень легко — при разговоре, чихании, прикосновении. Один заболевший может заразить до 10 других.
Но этого можно избежать!
1.Вакцинация — самая надежная защита от гриппа. Она снижает риск тяжёлого течения болезни и осложнений, особенно у детей, беременных женщин, пожилых и людей с хроническими заболеваниями.
2.Простые ежедневные меры дают большой эффект.
— Чаще мойте руки с мылом и используйте антисептик.
— Проветривайте квартиру и рабочие помещения.
— Старайтесь избегать мест с большим скоплением людей, если ощущаете недомогание.
- Очень важно: если появились симптомы — оставаться дома и обратиться за медицинской помощью.
Насморк, кашель, температура — это повод надеть маску и не идти на работу, в школу или на встречи. Даже один день самоизоляции помогает остановить распространение инфекции.
- Особое обращение к родителям.
Не отправляйте ребёнка с симптомами в детский сад или школу. Дети легко заражают друг друга.
- При ухудшении состояния — обращайтесь к врачу.
Не занимайтесь самолечением, особенно если вы в группе риска. Раннее обращение помогает избежать осложнений.
Уважаемые жители и гости нашего города, профилактика — в наших руках. Эти простые шаги помогают сохранить здоровье и снизить заболеваемость в нашем регионе.
Источник : https://www.gov.kz/memleket/entities/departament-kkbtu-pavlodar/press/news/details/1153922?lang=kk
Добавить комментарий