Как защитить себя от гриппа и ОРВИ

Грипп начинается внезапно — высокая температура, озноб, боль в голове и мышцах, слабость.
ОРВИ развивается постепенно — першение в горле, насморк, температура обычно не выше 38 °C.

Вакцинация — самый эффективный способ защиты, снижает риск тяжёлого течения болезни и осложнений.

Профилактика:
• носите маску в общественных местах;
• мойте руки с мылом;
• чаще проветривайте помещение;
• не выходите на работу при болезни.

Важно:
При первых симптомах не занимайтесь самолечением — обратитесь к врачу.

Источник : https://www.gov.kz/memleket/entities/departament-kkbtu-na-transporte/press/news/details/1088228?lang=kk