Профилактика йододефицитных заболеваний

Йододефицитные заболевания — это группа нарушений, вызванных нехваткой йода в организме. Щитовидная железа, отвечающая за выработку гормонов, нуждается в этом элементе для нормального функционирования. Недостаток йода может привести к развитию зоба, задержке умственного и физического развития у детей, бесплодию, снижению иммунитета и другим серьёзным проблемам.

Среди основных причин возникновения йододефицита — низкое содержание йода в почве и воде, нерегулярное употребление йодированной соли, несбалансированное питание и повышенная потребность в йоде (особенно у беременных женщин и детей).

Анализ заболеваемости в регионе показывает, что в 2024 году наивысшие показатели по йододефицитным заболеваниям зарегистрированы в Бурабайском районе, городе Кокшетау, районе Биржан сал и Атбасарском районе. В 2023 году картина была схожей — Бурабайский, Атбасарский районы и Кокшетау вновь оказались в числе лидеров.

По данным за первый квартал 2025 года, в лидерах вновь Бурабайский район, город Кокшетау, а также Егиндикольский район.

Профилактика йододефицитных заболеваний направлена на предупреждение йодной недостаточности и связанных с ней патологий.

Основные меры профилактики:

Йодированная соль — главный и самый эффективный способ профилактики. Она должна быть постоянной частью рациона каждой семьи.

Продукты, богатые йодом — морская рыба, морская капуста, молочные продукты, яйца, креветки — всё это должно регулярно появляться на столе.

Йодсодержащие препараты — по назначению врача, особенно в регионах с низким содержанием йода.

Мониторинг — регулярные анализы на уровень йода и функции щитовидной железы, особенно для жителей йоддефицитных районов.

Усиленная профилактика для беременных и детей — эти группы наиболее уязвимы. Женщинам в период беременности и лактации необходим дополнительный приём йодных препаратов. Детям — достаточное поступление йода для развития мозга и нервной системы.

Простые меры — такие как использование йодированной соли и соблюдение принципов здорового питания — позволяют существенно снизить риск развития йододефицитных заболеваний и их последствий для здоровья населения.