Каждое воскресенье на протяжении всего лета в Центральном парке Караганды будут проводиться бесплатные тренировки по zumba fitness. У главной сцены горожан ждут в 10:00.
Зумба — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Занятия повышают мышечный тонус, корректируют фигуру, помогают в борьбе с лишним весом, улучшают качество сна и нормализуют обмен веществ.
Зумба подходит для людей разных возрастов.
Участники тренировок должны быть в удобной спортивной одежде и обуви.
Источник : https://www.gov.kz/memleket/entities/karaganda/press/news/details/1015287?lang=kk
Добавить комментарий