Энергетические напитки обещают мгновенный прилив сил, но какой ценой? Кардиохирург Городского кардиологического центра Алматы Акнур Арыстанова предупреждает: их регулярное употребление может серьезно навредить сердечно-сосудистой системе.
Главный компонент большинства энергетиков — кофеин. В сочетании с таурином, гуараной и сахаром он заставляет организм работать на пределе возможностей, стимулируя нервную и сердечно-сосудистую систему. В результате повышается артериальное давление, ускоряется сердцебиение, увеличивается нагрузка на сосуды.
Регулярное употребление таких напитков может привести к гипертонии, хронической усталости и даже серьезным заболеваниям сердца.
“Особенно опасны энергетики для людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям. Высокие дозы кофеина могут вызывать аритмию, а повышенная вязкость крови увеличивает риск тромбообразования, что может привести к инфаркту или инсульту”,- отмечает Акнур Арыстанова.
Недавний случай в Городском кардиологическом центре Алматы стал тревожным сигналом для всех, кто злоупотребляет энергетиками. Врачи приняли 31-летнего проводника поезда, поступившего в экстренном порядке с нарушением сердечного ритма, сильной одышкой и слабостью. Его сердце билось в аномальном ритме, а общее состояние вызывало опасения. При обследовании у пациента выявили дилатационную кардиомиопатию — тяжелое заболевание, при котором сердечная мышца растягивается и теряет способность полноценно перекачивать кровь. Как выяснилось, мужчина ежедневно выпивал по 5–6 банок энергетиков, не задумываясь о последствиях. Постоянное воздействие больших доз кофеина и стимуляторов привело к истощению сердечной мышцы. Врачи провели экстренную терапию и стабилизировали его состояние, но дилатационная кардиомиопатия — хроническое заболевание, которое может прогрессировать и в тяжелых случаях потребовать трансплантации сердца.
Доктор рекомендуют полностью отказаться от энергетических напитков людям с гипертонией и заболеваниями сердца, поскольку высокие дозы кофеина могут усугубить их состояние. Они также опасны для тех, кто страдает повышенной тревожностью, так как усиливают беспокойство и могут спровоцировать панические атаки. Подростки и молодые люди тоже находятся в группе риска, поскольку их сердечно-сосудистая система еще не до конца сформирована и особенно уязвима перед подобными перегрузками.
Вместо искусственной стимуляции организма с помощью кофеина и сахара лучше использовать натуральные способы повышения бодрости. Контрастный душ быстро тонизирует и улучшает кровообращение. Прогулка на свежем воздухе насыщает кровь кислородом и естественным образом повышает уровень энергии. Полноценный сон остается лучшим способом восстановления организма, а чай с лимоном или мятой мягко бодрит без вреда для сердца.
“Энергетики дают лишь кратковременный эффект бодрости, но могут привести к серьезным последствиям для здоровья. Берегите свое сердце — не подвергайте его ненужному стрессу!”,- подытожила Акнур Арыстанова
Источник : https://www.gov.kz/memleket/entities/almaty-densaulyk/press/news/details/976584?lang=kk
Добавить комментарий Отменить ответ